Gogokoetan gehitu
 
Kendu gogokoetatik

Eguneko kaloria kalkulagailua

Eguneko kaloria kalkulagailua ahalbidetzen eguneroko kaloria beharrak kalkulatzeko duzu nahi duzun galera pisua bada edo zure pisua mantentzeko, eta zure kaloria beharrak lortu astebetez. Da Mifflin St Jeor eta Harris-Benedikto equatios, zure basal metaboliko tasa (BMR) zure pisua, altuera, adina eta jarduera maila erabiliz kalkulatzeko erabiltzen oinarritzen da.
Adina: Urte
Sexua:
Pisua:  
Altuera:
 
Jarduera:
Emaitza:   
Formula:
Eguneroko kaloria sarrerarekin kalkulua bi metodo desberdinen bidez egin daiteke: modernoagoa du Mifflin San Zheora formula, 2005ean eratorritako, eta zaharragoa baina popular Dietista artean arabera, gaur egun, Harris-Benedict formula hori izan da 1919 urteaz geroztik ezagutzen.